梅干しは日本人から愛される食材の代表格です。
クエン酸が多く含まれており、クエン酸回路を正常化させることで脂肪・糖質の燃焼力を向上させます。
身体に老廃物を溜め込まず、速やかに排出させるデトックスも期待できます。
まさしくアンチエイジングに最適な食材であり、酸性に傾いている体質を変えていくために最適です。
梅干しは強い酸味があり、それが唾液の分泌を促進させます。
食欲を高める作用があるので、夏バテで食欲がないときに最適な食材です。
梅干しを食べるようになってから、疲れにくくなった、肌が安定するようになった、という声は少なくありません。
食欲が減退していると、肌に十分な栄養補給ができなくなるので、そのときはアンチエイジングのためにも梅干しを活用してください。
